2019年11月

こんにちは、実里です


もう先々週のことになりますが、
遊びweekにしよう!と、
娘と一緒に
大阪〜名古屋〜伊勢志摩〜伊勢神宮と
旅行に行っていました



まず1日目💓

大阪では、大阪ベースのCA仲間達と

あべのハルカスのモクモクファームでランチ

からの

海遊館へ

IMG_9850
IMG_9849


海遊館はこの時期、ライトアップされていて
写真映えスポットにもなっていました!

魚好きな娘は海遊館で大はしゃぎ!



2日目

大阪旅のメイン・USJへ❣️

USJは、小さな子も楽しめる施設が多くて

ハローキティに会えるアトラクションに
テンションMAX‼️

IMG_9893
IMG_9848

カメラマンさんが撮ってくれた写真、
3000リボン(円)ですって
これは買ってしまうよね😅


IMG_9778
キティちゃんが娘の持つオカメインコのぬいぐるみにご飯をあげるジェスチャーをしてくれました🥰

この鳥のぬいぐるみ、
目立つからか、大阪でどこに行ってもいじられました😁



大人も興奮するのが、ハリーポッターのエリア!

IMG_9792

ここはファンでなくとも映画観た人なら、
その完璧な再現ぶりに、おお!!となりますね

アトラクションもスリル満点で楽しかったです!



IMG_9797

娘が昼寝に突入してからは、
オトナ達で、ハッピーアワー🥰🥰🥰

同行の友人が年パスを持っているお陰で、
お得なハッピーアワーを楽しめました。



3日目は、天王寺動物園へ

IMG_0074
IMG_0075
娘がと一緒に羊とヤギさんに餌やり。
どの動物園でも餌やりできるところでは 
すぐやる親子w


IMG_0078

天王寺動物園、初めて訪れましたが、
都会のど真ん中にありながらの
このゆとりある環境がとても良かったです

動物との距離も近いし

IMG_0083
みんなで🥰


IMG_0085



その後は、友人ご贔屓の占いにいきww
(この占いもめちゃくちゃ当たっててすごかったので!記事にしたいです!


そして新世界へ!
IMG_0084

娘ちゃんがまた昼寝に突入したので、
我々はカンパーイ!
IMG_0081
IMG_0082


大ボケで、あちこちで忘れ物をして
迷惑かけまくりな私でしたが、、
大阪旅とても楽しかったです



私にとって人生で大切にしたい時間は

大好きな人と笑いあって過ごす

こういう時間だなと改めて認識。



自分が自ら動くことで、
そこでしか会えない人と特別な時間が過ごせるのは
旅の醍醐味ですよね💓💓


次の旅は、
来月神戸と、そしてパリに行くかも⁉️です😊









こんにちは、実里です。




このブログで今まで使っていた名前・ちぎーから

「実里(みのり)」とこれから名乗ることにしましたので

そのご報告です。


いきなりブログタイトルから名前が変わってビックリさせてしまったかもしれませんね😓



フルネームでは、「垣花実里」(かきのはな みのり)としてこれから様々な活動をしていきたいと
考えています。



この実里という名前は、

娘の名前の鑑定もしてもらった、

信頼する方にみていただいた、とても気に入っている名前で

これまで「ちぎー」でいくか、「実里」でいくか

自分の芯が定まらず迷っていましたが

「実里」の方が今はしっくり来るので

こちらを名乗らせていただこうと思います。




この名前には、 

垣根の中の地についたお花
実る里
縁が無理なく広がって行く
根を張ってしっかりとして行く
いろんな意味で発展性がある
いろんな花が見せられる
たわわに実る
一つの花に留まらず、里に実りをもたらす、収穫をもたらす、広がって行く


というようなイメージがあります



根をしっかりと張り、

たわわに実り、御縁が広がっていくような・・



そんな風に人生を発展させていきたいと思い、


改名を決めました。





実里をこれからどうぞよろしくお願いします😊✨❣️

IMG_8666



こんにちは、ちぎーです。

昨日はデッドヘッドといって、
乗客として飛行機に乗り移動するだけの日だったので
久しぶりにゆっくりと読書や仕事の準備をすることができました😊

いつも家だと時間に追われてバタバタなので、、


昨日は映画も久しぶりに1本味わいながら観ることができて
幸せでした❣️
(トイストーリー4、心温かくなりました)




本題に戻ります
読んだのは、こちらの本。

IMG_9696

GIG WORK(ギグワーク) 組織に殺されず 死ぬまで「時間」も「お金」も自由になる ずるい働き方
長倉 顕太
2019-10-15




友人から勧められて読んでみましたが
学びが多く、出会えて良かった本でした✨



本は前半部分は長倉さんが見てきた世界からの日本や

今、世界で何が起きているかという話。


 
アメリカを拠点に暮らし、

アメリカで育児もしてきた長倉さんだからわかる話もあり、

私もこれからの育児の参考になります。



えー!と思ったのが、

「人生に目標なんかいらない!」の言葉。


その理由は、

  • 時代の流れが速い今、目標に固執するのがリスクになり得る

とのことで、たしかに一理あるなと思いました。




実際、いま目標がいくつかありますが、

現状を踏まえて、

フレキシブルに目標を見据えてみようと思えました。






目標を持つより大切なことは、

自分を還元すること

だと長倉さんはいいます。



人は結局「いまできることしかできない」のだから

できることをして、どう周りに役立てるか考えるのが重要、と。



長倉さんが言う人に紹介される人の3つの特徴が面白くて

  1. ギブする 人
  2. 即レスする
  3. 紹介する人
だそうです。



特に「即レスする人」は納得です!!

私も最も信頼が置ける人達は皆揃って即レスの人なので。




一方、自分はというと、いわゆる既読スルーを

良くしてしまっているので

ここだけは!!!改めようと思わせてくれました💪




ブログタイトルにした最強の成功法則だというのが

早起き

だそうです。

早起きは絶対にやったほうがいい!!と。




即レスと早起き

意識して実行して生活します💪💪💪



こんにちは、ちぎーです。


世間で大いに話題になっていると評判の

バチェラージャパン シーズン3を

私も少し遅れて観終わりました!




最後まで観終えての率直な感想は、、、

「えー????今までの運命の人探しの旅は

なんだったの???」

でした😅




この人と決めた人にローズを渡す。

後戻りはできない。



その鉄板のルールがあっての、

バチェラーの面白さだったのに、

それが一気に崩れましたね。




最後の展開に、自分自身

「何見てたんだろ」「くだらない」

とまで思えてきてしまったので

エンタメでも観るならもっと良いものを観るのに

時間を使いたかったと思いました😅




でも、素直な気持ちを公表してくれたのは、

バチェラーなりの誠意の表れですね




見終わって、すぐ思ったのは

「人は結局、感情の生き物なんだな」

ということ




家族にも好評で 自分を心から好いてくれている

ステキな人が目の前にいるのに

最初に恋心を抱いた人が忘れられない




バチェラーは最初から最後まで

ファーストローズの女性に恋をして

彼女のこととなると 自分を見失っているかのようにも私の目には見えました



住む場所も、絶対にここ!と断言していたのを

コロリと変えた発言には

「え!?その程度の信念なの?」

と、完全に感情に操られているなと思いました





ちょうど昨日移動中に
この本を読んだのですが

著者の長倉顕太さんはこの本で

感情なんて無視をしろ!

と語っています😱







長倉さんいわく
感情は、外からの刺激が
「頭の中に蓄積された情報に」に
反応したものにすぎない

過去の自分が反応した結果など
未来とは関係ない



とのこと。


ここまで割り切って生きられたら

色々スッキリしそうですが

そうではないのが人間で

だからうまくいかないことも多いし悩むものだな、と。



この本でも、情報発信の重要性、

何をいうかより「誰が」言うかがもっと大事、など

なるほど!と思う内容盛りだくさんでしたが


やっぱり私はこの基本をおさえる必要があると

強く思ったのは

  • 即レスする
  • 早起きする

の2点です。

あれこれは難しくてもこの2点は死守したいです💪💪


こんにちは、ちぎーです。

ハワイ旅行から戻り4日目ですが
時差がいい感じに作用していて朝時間が充実しています


小さな子がいて
子どもとの時間もしっかり取りたいけど
自分がやりたいこともしたい。


欲張りなのは分かっているけど
娘が生まれてからずっとそのせめぎ合いをしていましたが、

どこかで決めて行動しないと
得たいものは得られない。



なので、今月は

「時間の有効活用」

をテーマに行動しようと思います❣️

IMG_9891

恥ずかしながら私の手帳の11月のmonthly being
長谷川エレナさんプロデュース手帳を今年から使っています




具体的には、

1・寝過ぎない!(まずは7時間睡眠で様子見していきます)

2・毎朝その日やりたいことを書き出し優先順位をつけて、
大事なことを1番から確実に終わらせる

3・タイマーを活用して、限られた時間で
最大限のパフォーマンスをする
(25分・5分休憩のポモドーロテクニックを使ってみる)

4・スマホを意識的に使う
集中の時間は、ナイトモードに設定する

です。



2と3の内容は、Daigoさんの本で知りました
自分を操る超集中力
メンタリストDaiGo
2016-05-27



2は、アイビーリーメソッドというもので、
「本当に大事なことにのみ全力を尽くす」
やり方です。


優先順位で1番をつけたら、それが終わるまで決して他のことには手を出さない。
やり残しがあったとしても、 
その日一番大事だと思うことが済ませられたことにフォーカスするといい 

とあります。



ついマルチタスクになりどれも中途半端で終わってしまう方なので、
このやり方良さそうだなと思い、
意識して取り入れています。




↑このページのトップヘ