カテゴリ: ビューティーライフアカデミー講座

こんにちは、みのりです



今日は自宅である勉強会に参加していて、
そこで過去の自分と今の自分を振り返る機会がありました。




そこで気付いたのは、自分が

どんどん完璧主義を手放せてきている

こと。

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そもそも私が完璧主義だったのは、
人目を気にしてのことでした


自分を実際以上に見てもらいたくて

意識的にも、無意識下でも、
自分をよく見せようと必死だった気がします・・😓






自分を魅力的に魅せることは、実は私の得意分野で、
そのスキルのおかげで倍率の高いCA受験にも
これまで2社パスしてきています


他にも学生時代は地元のミスコンに選ばれたり
CA志願者向け雑誌の表紙モデルに社内選考の末選ばれたり
最近では愛用コスメをTV通販でPRするというお仕事をいただけたりと、

自分を魅力的に魅せることで
チャンスを掴んで、やりたいことはほぼ叶えてきました

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でもその一方で、自分の弱い部分を人に見せるのに
恐怖心とも言える恐れがあったり

人から批判されるのを極端に恐れる自分がいました




プラス、真面目な性格から

「人に発信するならちゃんとしたものを!」

みたいなところがあり、
ブログもしばらく書けずにいました・・





そんな私が、

そのままの自分でいいじゃない☺️

むしろ
ありのままをさらけ出して
生きて行きたい☺️☺️


と思えるようになり

堂々と人前で自分の意見を発することも
できるようになったきっかけは


2019年4月から始めた
ビューティーライフアカデミーでの学びです







アカデミーでは

自分が何を大切にしていきたいかを自分の心に問いかけたり、

自分の理想のライフスタイルを洗い出すワークがあります。



「自分を取り巻く環境を整える丁寧な暮らし」
というテーマ内で

私が時間とエネルギーをかけたいことを考えてみたら

一番に出てきたのは

良いものを人に伝える

ということでした!
 





昔から、私は自分が良いと思ったものや本などを
周りの人に勧めるのが好きで、

そうして人の役に立てることが私の喜びの一つ
だということを再認識し、

そのことを考えるだけでワクワクとしました😍




私は自分が

ワクワクする気持ちを一番大切にいきていきたい

とも思っています




自分が何を大切にしたくて、そして何が喜びかと分かれば・・・!!!


「完璧でいたい」「完璧でいなきゃ」

なんて気持ちは
いつの間にかどこかに行っちゃいました〜〜〜




そして

「自分と向き合う」この素晴らしい知恵を

必要としている人に届けたい・・・!!!


そんな想いで、認定講師を志しました

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完璧主義でいたときのわたしは、

自分の内側を表現したいと願いつつも、
今の状態じゃまだそこに至ってないよ、とか
もっとちゃんとしなきゃ

と、

何かしたいと思いながら、一方でどこかでその行動にブレーキをかけてしまう

というジレンマを抱えて、とても消耗していました😥



もしも、そんな状態にあるとしたら、

・やりたいことを止めてしまう、
そのブレーキは何なのか?

・制限がないとしたら、何を大切にどんな人生を歩んでいきたいか

を考えてみると、解決策が見つかるように思います✨



最近読んだこちらの本も、
ジレンマ抱えていたり、何かわからないけどモヤっとする方の
役に立ちそうで、オススメです







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自分と向き合う学校
『ビューティーライフアカデミー』のダイジェスト版
オンラインのマンツーマン講座を
随時受け付けています😃⬇️




 

こんにちは

ビューティーライフアカデミー™️
認定講師の 垣花 実里 (かきのはな みのり)です😊



オンラインのZOOMを使った
【マンツーマン】での
ジュニアエキスパート講座開講のお知らせです




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長谷川エレナ朋美さん主催の
「自分と向き合う学校」ビューティーライフアカデミーの
ダイジェスト版「ジュニアエキスパート講座」

オンラインでマンツーマンでご受講いただける講座を
随時開催いたします




スマホやPCと通信環境があれば、ご自宅やカフェなどから
世界中どちらからでも講座にご参加いただけます



なお、4月中は先着5名様限定で
” 講師就任記念の 特別価格 ”でご受講いただけます❣️❣️


気になっている方・迷われている方は、
どうぞ是非この機会にご受講ください





内にこもるこの時期だからこそ
ご自分の内面と深く向き合い
自粛解禁となった時、自分らしく大きく羽ばたけるべく準備をしませんか

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(私のOffice😁からの眺めです。コロナの影響で今はCAはお休みしてます・・)



マンツーマンなのでお子様と同伴も大歓迎です!
(私も3歳の子どもを育てながら仕事や自分を高めるためのセミナー受講などしています^^)





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『ビューティーライフアカデミーとは?』
 =自分と向き合う学校





  自分を知って

  自分を活かして

  自分を表現して社会と繋がる


  3つの力を磨いていきます

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   世の中に出る事だけでなく表現する力を磨き

   自分自身が満たされている人へ

 



今回募集します【ジュニアエキスパート講座】は、
アカデミーのエキスパート講座のダイジェスト版

エレナ朋美さん監修の専用のテキストを使い
実際のアカデミーの内容をギュギュっと濃縮して

お伝えしていきます


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実際にテキストに書き込むワークもしながら進めていくので
自分のことがよくわからない・・・という方も
セルフコーチングのやり方のコツを
掴んでいただけるのではないかと思います





ジュニアエキスパート講座のコンテンツは
以下の5つのパートから成ります


 

1.自分のbeingを知る
自分がどう在りたいか、自分の価値観や人生のテーマについて考えていきます。
生きるパワーやワクワクの源泉、ブレない自分軸を見つけます。
 
 
2.自分を取り巻く環境を整える丁寧な暮らし
自分の身を置く環境を整えると、意識が変わってきます。
意識が変われば習慣が変わり、習慣が変わると人格が変わり、そして人生が変わります。
人間関係の環境、職場や暮らしの環境を整えるワークをたくさんします
 
 
3.心と身体のヘルス&ビューティ
基本的な食事や運動、睡眠のメカニズムなど身体の仕組みを学び、心と身体は繋がっていることを理解できるクラス。
心と身体を整えることにより、毎日を最高のパフォーマンスで生きられるようになります。
 
 
4.コーチング&コミュニケーション
「答えはすべて自分の中にある」ということをテーマに、自分自身や人とのコミュニケーションについて掘り下げるクラス。
傾聴や質問のスキルを高め、ストレスがない人間関係を構築していきます
 
 
5.セルフブランディング、見せ方
自分の個性や強みを最大限活かし、それらを武器に楽しんで生きるためのスキルを磨きます。
周りや社会に対して自分自身を表現する方法、印象アップや第一印象で自分らしさが伝わる見せ方ができるようになります。





こんな方にオススメです!


  • 自分のことをもっと知りたい方
  • 自分が何を大切に生きていきたいか、明らかにしたい方
  • ブレない自分軸を見つけたい方
  • 理想の環境で毎日イキイキと生きていきたい方
  • セルフコーチングのやり方を学びもっと自分と仲良くなりたい方
  • 自分の個性・魅力を外に向かって表現していきたい方 
  • 長谷川エレナ朋美さんの生き方に憧れている方、好きな方
  • アカデミー受講を迷われていて体験してみたい方




担当講師
 垣花 実里(かきのはな みのり)
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  •  名古屋出身・東京都江東区在住
  • 韓国系CA→現役 欧州系CA(同業の方やCA志望の方のご受講も大歓迎です!)
  • CA歴16年
  • 3歳女児の母
  • コスメPRとしてTV通販に出演中
  • 大好きなことは世界を旅すること、野生のイルカと泳ぐこと🐬
  • 人生のモットーは「イルカのように生きる!」です



 



ジュニアエキスパートの内容を説明した動画です👇




開催日時
 お好きな時にインターネット環境のある場所でご受講いただけます
 (お申し込み時に、ご希望日時をお書きください)
 所要時間は1時間半〜2時間です

 平日9:30〜16:00
 休日応相談


定員
 マンツーマンが基本ですが、
 ご友人同士などでご一緒に受講も可能です。(同時受講は最大3名様まで)



ご受講の環境
 ZOOMという通話システムを使用するため、
 スマホかPCをお手元に、
 インターネット環境がある場所でご受講ください



受講費
 オンライン・マンツーマン価格 16500円(税込・テキストと受講証明書含)

 → 講師就任記念価格
   11000(税込・テキストと受講証明書含)

 

お支払い方法
  • 事前銀行振込
(恐れ入りますが手数料はご負担ください) 

  • PayPal


キャンセルポリシー
 

  開催日10日前までのキャンセルは50%

  それ以降のキャンセルは100%頂戴いたします

  


お申し込みはこちらからお願いいたします⬅︎


お問い合わせ
minori.kakinohana@gmail.com 

(垣花実里メールアドレス)




アカデミーの詳細はこちらから
 
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